最近一直听博士的音频，上班开车都听，只要有时间就听；慢慢越来越感觉轻松、自在，有时候眼泪不停的流，也不知道流什么；还有一次开车开到路上，突然觉得周围的一切好奇怪，跟我完全不相关，又突然觉得周围的一起像梦境，我在实实在在的做梦，但是有好奇，而且觉得很好玩，反而觉得周围的一切更真实、更有意思，好多以前从来没有注意过的细节突然被看到、被发现，好有意思...
最多的感受就是感恩，还有轻松，以前觉得要把自己压到地狱里的事情、千金的重担，慢慢的就卸下了，什么事也没有，很自在。。。听到博士的声音，就会油然而生的感动：佛菩萨真的从来没有抛弃过我们，宇宙中的慈悲和爱的力量真的不可思议，所有我们需要的，都早已送到，或者一直在等着我们，只等我们去发现和接受…

可能我还是会迷惑、痛苦、贪嗔痴毛病习气都犯，那也没关系，这一生来就是带着这些伤疤和创痛的，所有这些都是必经的过程，也许唯一要做的就是不反弹，好的不好的、都让它流过去，不要dwell, 不要一直抓着上一秒和过去的事情不放，放过自己，也就放过了整个世界
哪怕时时刻刻、包括今天的这一天，也还是常常会有被炸被烧的感觉，但尽量试着不对情境、不对人和事做太多的定义、也不对自己的情绪做太多的定义，还是会有情绪冒出来、有时候甚至会很强烈，那就旁观这种情绪，看着这个所谓的“我”的一切，慢慢的踩一个刹车，有时候会憋不住跑出去大吼一声或者大哭一场，但是没有关系，也可以放过，慢慢的就不那么痛苦了，或者知道痛苦来了，也放过痛苦，可以接受痛苦的存在，痛苦也就不那么深重了…
这个世界就是一个幻象，读金刚经的时候都知道，“一切有为法如梦幻泡影如露亦如电”…可是从这个头脑的“知道”，到真的全身心体会到、到真的活出来每一分每一秒，就是从此案到彼岸的距离，就是到极乐世界的距离… 太不容易了，可是不要放弃，慢慢来！
我们生生世世都一定种下过修行的种子，这一生不要再白来，这一生来，不是为了功名富贵，不是为了情爱欢愉，也不是为了父母儿女，所有一切世间的东西，都不要去执着，都是幻境啊，生生世世被骗了多少次…这一生下一个决心，一定要醒过来，一定要走一条不同的路，试试看？
说给你听，其实自己也没有做到，还是反反复复，我们共勉吧！...
现在越来越觉得，修行不一定要那么努力、所谓的精进，可以是一种不费力的前进，如果我们真的很累很绝望，或者弦绷得很紧的时候，不妨给自己松一松；放松一下，投入生活，甚至放纵一下，追追剧，吃美食，看电影，不见得不是修行的另一种途径…